黒酢にんにくとは？
黒酢にんにくは、黒酢の血液サラサラ効果と血行をよくする効果に、にんにくの滋養強壮効果をプラスして、健康増進効果をアップさせたものです。
黒酢とにんにくという健康によいもの同士を組み合わせたものであるため非常に人気があり、愛用者も増加傾向にあります。
黒酢にんにくはいろいろなメーカーから販売されていますが、自分でも作ることもできますし、サプリメントタイプもあります。
家庭で作る場合は、密閉容器ににんにくとにんにくがかぶる位の黒酢を入れて、直射日光の当たらない場所に2週間ほど置けば完成です。
黒酢にんにくのメリット
黒酢にんにくは、体の脂肪吸収を抑制して、脂肪燃焼を促します。
黒酢には、血液がサラサラになってコレステロールを除去し、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病を予防する働きがあります。
そしていろいろなお料理に用いられるにんにくは、血行をよくする、ホルモンの活発化、ダイエット効果、殺菌作用、ガン予防、疲労回復など健康に良い働きを多彩に持っています。
この2つを合体させることで、効果も大きく増加します。
ともに疲労回復や新陳代謝を活発にする機能を持っている黒酢とにんにくを合わせることによって、相乗効果により疲れがとれ体力がつくと言われています。
体力消耗の激しい夏や寒い冬に積極的に摂取すると、風邪をひきにくくなります。
毎日継続して摂るには、サプリメントタイプが便利でよいかもしれませんね。
黒酢にんにくのレシピ
黒酢にんにくを使ったレシピをご紹介しましょう。
・もやしの黒酢にんにくさっぱり炒め フライパンに油を入れて豚バラ薄切り肉を炒め、色が変わったらもやし、ニラ、黒酢だれ（黒酢にんにく、砂糖、塩、こしょう）を加えて味を調える。仕上げに白ゴマを振る。
・黒酢にんにくのピクルス きゅうり、大根、人参を千切りにする。煮詰めたピクルス液（砂糖、黒酢にんにく、しょうゆ、刻み赤唐辛子、だし汁）に野菜を加え、冷蔵庫で冷やす。
このほかにもいろんなお料理に使えますので、オリジナルのおいしいレシピを考案してください。
黒酢にんにくは、黒酢の血液サラサラ効果と血行をよくする効果に、にんにくの滋養強壮効果をプラスして、健康増進効果をアップさせたものです。
黒酢とにんにくという健康によいもの同士を組み合わせたものであるため非常に人気があり、愛用者も増加傾向にあります。
黒酢にんにくはいろいろなメーカーから販売されていますが、自分でも作ることもできますし、サプリメントタイプもあります。
家庭で作る場合は、密閉容器ににんにくとにんにくがかぶる位の黒酢を入れて、直射日光の当たらない場所に2週間ほど置けば完成です。
黒酢にんにくのメリット
黒酢にんにくは、体の脂肪吸収を抑制して、脂肪燃焼を促します。
黒酢には、血液がサラサラになってコレステロールを除去し、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病を予防する働きがあります。
そしていろいろなお料理に用いられるにんにくは、血行をよくする、ホルモンの活発化、ダイエット効果、殺菌作用、ガン予防、疲労回復など健康に良い働きを多彩に持っています。
この2つを合体させることで、効果も大きく増加します。
ともに疲労回復や新陳代謝を活発にする機能を持っている黒酢とにんにくを合わせることによって、相乗効果により疲れがとれ体力がつくと言われています。
体力消耗の激しい夏や寒い冬に積極的に摂取すると、風邪をひきにくくなります。
毎日継続して摂るには、サプリメントタイプが便利でよいかもしれませんね。
黒酢にんにくのレシピ
黒酢にんにくを使ったレシピをご紹介しましょう。
・もやしの黒酢にんにくさっぱり炒め フライパンに油を入れて豚バラ薄切り肉を炒め、色が変わったらもやし、ニラ、黒酢だれ（黒酢にんにく、砂糖、塩、こしょう）を加えて味を調える。仕上げに白ゴマを振る。
・黒酢にんにくのピクルス きゅうり、大根、人参を千切りにする。煮詰めたピクルス液（砂糖、黒酢にんにく、しょうゆ、刻み赤唐辛子、だし汁）に野菜を加え、冷蔵庫で冷やす。
このほかにもいろんなお料理に使えますので、オリジナルのおいしいレシピを考案してください。